2009年06月29日

第27回内灘サイクルロードレース

■チームタイムトライアル
前はトンデモ アン・メル・デール、後ろはトンデモナイ人達に挟まれ28番目のスタート。目標はチョッキーズを捕まえてAve42km/h台!スタートは一気に加速せずじわ〜っと上げる。順番は俺、SGMTくん、KSGくん、ム月さん。最初のコーナーまで引っ張ってSGMTくんにタッチ。彼も2つ目のコーナーまでがんばって引いてくれた。海側道路で前方のアン・メル・デールが結構間近に見える。まずはこのチームを抜くのだ!ローテを回しながらみんなの様子を確認、まだまだ大丈夫。北側直線で向かい風になる。アン・メル・デールを抜くことに成功。でも後ろにはトンデモナイ人達が迫っていた。小さい橋を渡った辺りでトンデモナイ人達に抜かれる。湖北大橋を曲がったところでム月さんが遅れる。ペースを39km/hまで落とし体制を整える。ム月さんを温存するために3人ローテににしてペースを徐々に上げる。抜いたアン・メル・デールに追いつかれ抜き返されるが、30秒差があるのでここは落ち着いてペース維持。1周回を終え2週目に入り再びアン・メル・デールを抜いて、次こそチョッキーズだ。
ム月さんも回復して4人ローテに戻す。ペースも41km/h台が維持できる。しかしチョッキーズにはなかなか追いつかない。北側直線でまた向かい風でム月さんの消耗がはげしい。細かく回すよりここは力がある人が長く引いて、チームの体力を温存するべきだ。そう考え湖北大橋まで単独で引く。湖北大橋で残り約6km。何度も声をかけながらペース維持を図る。そしていよいよ最後の1km、ゴールの旗も見えてきた。KSGくんが最後尾からうまくタイミングを計ってペースアップ。みんなが列車になってぐんぐんスピードが上がる。ム月さんが遅れたが3人はいい感じで踏めてる。最後は並ぶぞっと声をかけ横一線に並んでゴール。
チームTTは何度も走っているが今年のチームはとてもいい具合に走れた。みんながそれぞれの力を出し合ってAve41km/hがキープできた。自分はちょっと余力を残した感があり、もっと先頭を引けばよかったかなと反省もある。来年もう一度同じメンバーでチームを組んで今度こそAve42km/hいや43km/hめざして走りたい。

マスドレースはこちら
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2009年06月26日

中の峠

今日は結構快調な感じ。向かい風もそれほど気にならず負荷をかけられた。東芝坂シッティングで53x15。ムクロジトンネルからの下りも46〜48km/h、いい感じ。中の峠はインナーに落としたが鳥越からの追い風で48km/hキープ。鳥越大橋直線は坂手前まで58km/hキープ。国道も気持ちいい追い風で47〜48km/h巡航。
この調子で内灘がんばるぞっ!
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2009年06月24日

内灘前の刺激!南練

スタート遅れて5時。手取川周回する時間なさそうなので辰口橋からの手取川TT。辰口橋から川北大橋までがんばれたが天狗橋まで遠いこと・・・  12'33" 33km/hしか出なかった。
天狗橋を渡って集合地点へ向かう。Mリくん&Mリンとすれ違う。東芝坂をオールダンシングで上ってみるが4'00"とは残念。

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posted by 0nix at 22:00| Comment(0) | TrackBack(0) | アサレン

2009年06月22日

キャニオンロード

朝、からだ重い。外は曇っているが雨は降っていない。でも降り出しそうな天気。ロード練に出るが調子はかなり悪い。江津橋までの国道で全然走れていないのでサイクリングに変更。それならキャニオンロードでも走ろう。アップダウンの少ないサイクリングロードは助かる。
バードハミング入り口まで行って、帰りは追い風に乗って調子が戻ってきた。
posted by 0nix at 21:46| Comment(2) | TrackBack(0) | アサレン

2009年06月21日

内灘練

朝路面ウェット。しかしKSGくんからのメールには「雨でも練習やりますよね。」の文字が・・・
車で集合地点へ向かうとKSGくんはしっかり自走していた。すばらしいファイトだ。

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2009年06月20日

中の峠タイムトライアル

中の峠タイムトライアル スタート時間5:00ころ 風向風速:不明
バイク:スペシャTT仕様 ホイール:練習仕様(笑) CATEYE MSC3DX計測
スタート地点 天狗橋鶴来側

nakanott.jpg

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2009年06月18日

江津橋往復

4時起きするもずっしりと体が重い。ダラダラと着替えたらもう5時。外は何か雨っぽい。江津橋向かうにつれ雨はシトシトからパラパラへ。河内は完全路面ウェット。シューズびしょぬれでブルー。
ま、内灘の練習ということで・・・
posted by 0nix at 07:00| Comment(0) | TrackBack(0) | アサレン

2009年06月17日

個人TTと南練

4時30分スタート。辰口橋から天狗橋周回。疲れがたまっているのか下流に向かっても全然スピードがのらない。せいぜい43km/hがいいところなんて・・・

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posted by 0nix at 21:00| Comment(0) | TrackBack(0) | アサレン

2009年06月16日

つがいけレポと考察

スタートリストで自分は3組。シルベストに移籍したtrekkieさんと同走。他にはあまり知り合いもいないので隣の選手と駄弁りながらスタートを待つ。9時ちょうどに1組目があっさりとスタート。もう今年は花火も上がらない。2組目もスタートして自分らもスタートラインへ。
前から3列目くらいで位置はばっちり。ピストルの合図でスタート。クリートにまたちょっとてこずったけどすぐに集団を追走。急坂区間は無理しないつもりだが集団は早い早い。あっという間にケツから数えた方が早いくらいの位置まで後退。でも絶対ペースは垂れると信じて16km/hをキープしながら上る。総合でAve18km/hが目標だ。
2kmを我慢して温泉街に出る。平坦ではギヤをかけて一気に30km/hまで加速。しかし集団もまだまだ元気で位置的には変わらない。ゴンドラ乗り場を過ぎて勾配が変化した辺りでちらほらと脱落組みを吸収しながら前を追う。Aveは18km/h後半、すごいいい感じ。
ゴンドラ中間駅までは速度的にも18km/hを上回ることができて計算通り。しかし一人抜いては後ろから二人に抜かれるような精神的に嫌な展開。もっとペースを上げろって事か?
中間駅を過ぎるとまた勾配が増してくる。だんだん18km/h維持が苦しくなってきた。同時にAveもじりじりと落ちていく。ポジションを確かめながら走っているのに何で伸びないんだとイラつく。
コースレイアウトから中間点が迫ってきているのが分かる。撮影ポイントではちょっとがんばって走る。そして中間点の看板でラップ確認。しかしタイムは29分台、うそだろと思いながらペダルを回す。29分では単純に考えても58分が切れない。泣きそうになるが気持ちが折れてはいけないと必死にがんばる。
つがいけコースは勾配が一定と考えられる。後半で挽回は疲労も考えると難しい。スピードメーターは18km/hを上回ることはなくなり、Aveも17km/h台からついに16km/h台におちてしまう。1時間を切ることは決勝進出の大前提なのにそれすらもできなくなりつつある自分に無性に腹が立った。
ラスト5kmの看板でラップ確認。平均予測より2分遅い。500m近く遅れているのか。ここから1kmおきのラップを取っていく。ゴンドラ終点でオフィシャルからの声援を受けるが脚が回らない。4分/kmもかかっていては62分台も危なくなってくる。もう決勝進出は無理だ。どうせなら滅茶苦茶やってさっぱりしよう。気持ちを切り替えてラスト2kmからダンシングを開始。
ラスト1kmでWWのgyobuくんを発見。もうここは意地でも抜くっきゃないやろともがく。ずっと前でひらひら走られた瞬間移動も射程にとらえた。ロープウェイ駅が見えいよいよゴールが迫ってきた。コーナーでMリンや子供たちが応援してくれてパワー全開。瞬間移動を一気にかわしてゴールまでダンス!ダンス!!ダンス!!!
ゴールを駆け抜けてハンドルにがっくり崩れ落ちる。息が苦しくて立ってるのも辛かった。「ラ、ラップは・・・」サイコンを見ると1:02の表示にがっかり。trekkieさんが声をかけてくれたが挨拶を返すのがやっと。荷物を受け取り、Mリン達にお礼を言って逃げるように下山。こんなはずじゃなかったのにと悔し涙がこみ上げてきた。後発のメンバーのがんばる姿に声援を送りながらゴンドラ乗り場で下車。今年のつがいけもあっさり終わってしまった。

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photo by Mリン ありがとう
Mリくん メールありがとう

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posted by 0nix at 20:00| Comment(2) | TrackBack(0) | ヒルクライム

中の峠

4時30分スタート。中の峠へ。ONIXとスペシャは合わせているようでポジションが違う。けつの座りのいいのはスペシャ。
高負荷を意識しながらギヤを選択して1時間30分。Ave32km/hは上出来かも。
posted by 0nix at 07:00| Comment(0) | TrackBack(0) | アサレン

2009年06月15日

全日本実業団個人TTロード選手権大会(栂池)2009

結果は決勝進出ならず。残念・・・
夢を夢で終わらせたくはない。

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posted by 0nix at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ヒルクライム

2009年06月13日

飲ンデモ

よったけさんの勇気を注魂!
飲ンデモ・スペシャル!
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posted by 0nix at 12:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車

2009年06月12日

必勝祈願

白山比盗_社に願掛けに行きました。
つがいけ決勝進出頑張るので見守ってください。

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posted by 0nix at 22:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 何の日

2009年06月07日

449番外編

今日は1日変な雲行き。朝は路面ウェットで一気に気分ブルー。
お昼を過ぎても霧雨が降ったりやんだり。

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posted by 0nix at 17:11| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング

2009年06月06日

またVelow's

かわいい系自転車グッズを探しにVelow'sに行ってみた。

店長西村くんといろいろおしゃべりして、ついでにモー○トンの試乗もさせてもらった。ミニベロいいなぁ。。。

velow's.jpg

かわいい系グッズはスケルトンのベル。
TOKYO BELLのブルー。ベルというとピンをはじいてチ〜ンと鳴るイメージだったが、このベルは回すとチリリリリンと鳴る。けっこうおもろい。
velow'sbell.jpg

店内の工事をされた大工さんのブログ。
店内の様子もわかる。
大工の小言
posted by 0nix at 16:14| Comment(2) | TrackBack(0) | 自転車

壮絶!獅子吼塾

今朝は4:40スタート。ん?何か雨の感じ・・・ 獅子吼はガスに包まれてまったく見えん。今回もガスの中かとげっそり。スタート地点に着いて時間があるのでモリアオ池まで1本。ONIXいい感じ〜。
今日もう一つの秘密兵器はシューズのインソール。履き古したインソールはペッタンコでシューズ内で足が暴れる感じがあったが、ラン用のインソールで固定感が増した。これもいい感じ!


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posted by 0nix at 11:44| Comment(4) | TrackBack(0) | アサレン

2009年06月05日

天筒山ヒルクライム

以前、加賀の人に聞いた話。
福井のローカルなヒルクライム。
ググってみたら1番でヒット。

天筒山ヒルクライム

こちらでいえば鳥越城ヒルクライムみたいな感じかな。
道の状態はあまりよくなさそう。
富士スピードウェイとバッティングが残念・・・
posted by 0nix at 20:27| Comment(0) | TrackBack(0) | ヒルクライム

江津橋往復

昨日のオヤジ朝練の疲れか、体が重い。
出掛けにポチポチ雨が降ってたがやがてやんだ。
江津橋往復30km。
河内役場から江津橋まで36km/hキープが辛かった。
帰路、鳥越大橋までの直線がんばってみたらmaxで58km/h。

posted by 0nix at 06:50| Comment(0) | TrackBack(0) | アサレン

2009年06月04日

初オヤジ朝練

今日は初めてのオヤジ朝練に参加。コースがよくわからんがとりあえずスペシャでGO!しかし金沢市内は早朝から信号がうざい。新桜坂、気持ちよく下ってんのに何で赤信号・・・
兼六園前は百万石行列の見物席がセットされ、祭気分も盛り上がってきたみたい。

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posted by 0nix at 18:00| Comment(2) | TrackBack(0) | アサレン

2009年06月03日

南練

きょうも手取川周回。練習ホイールのせいか、最高速47km/hで頭打ち。ちと悔しい。
その後、東芝坂シッティングで2本。残念ながら4分切れず・・・
tyokuさんも上ってきた。

放牧場はトビの群れ。これでは放鳶場?
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posted by 0nix at 07:38| Comment(0) | TrackBack(0) | アサレン

2009年06月01日

今日から6月

6月は実業団つがいけと内灘サイクルロードレースに参戦予定。南練と獅子吼塾でトレーニングに励みたい。また内灘チーム練もしたい。

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posted by 0nix at 21:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 何の日